Surse
În Galați, trecerea la ora de vară afectează semnificativ circulația feroviară din Regionala Galați, dar și ritmul zilnic al locuitorilor. În noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 spre 29 martie, ceasul va fi setat înainte cu o oră, iar ora 03:00 va deveni 04:00, marcând startul perioadei cu ora de vară.
Conform CFR Infrastructură Galați, toate trenurile de pasageri și de marfă cu plecarea între 03:00 și 04:00 vor pleca cu o întârziere față de livretul de mers. Pe plan operațional, trenurile de marfă între stațiile Galați Larga și Giurgiulești, precum și retur, vor fi adaptate în mod operativ pentru a sincroniza cu noua oră, în timp ce circulația trenurilor de pasageri rămâne în general conform programului, cu întârzieri posibile în intervalul menționat.
În același timp, al doilea subiect al presei locale evidențiază cum oamenii se adaptează la schimbarea ceasului biologic. Trecerea la ora de vară poate reprezenta un mic șoc pentru organism, deoarece o oră de somn se pierde într-o singură noapte.
Adaptarea poate dura de la câteva zile până la două săptămâni, iar lipsa odihnei poate genera irascibilitate, dificultăți de concentrare la locul de muncă sau la școală și chiar scăderea vigilenței, inclusiv în timpul condusului. Specialiștii recomandă măsuri practice pentru a atenua impactul: respectarea unui program regulat de somn, expunerea la lumina naturală în timpul dimineții și organizarea activităților zilnice pentru a sprijini ritmul circadian.
Astfel, Galațiul poate naviga mai ușor atât prin modificările de trafic feroviar, cât și prin efectele asupra ritmului personal, cu o tranziție mai lina către noua oră.
